Personal Training
In den folgenden Blöcken finden Sie unsere aktuellen Angebote und Preise im Bereich Personal Training.
Erstberatung & Anamnese
Inhalt:
- Kennenlernen & Zieldefinition
- Klärung von Wünschen und Erwartungen
- Analyse des Ist-Zustands (Bewegung, Belastbarkeit, Trainingserfahrung)
- Berücksichtigung von Alltag, Zeitfenstern und Rahmenbedingungen
- Grundlage für Trainingsplanung und weitere Zusammenarbeit
- 90-120 Min.
Preis pro Einheit
80 €
Personal Training (60 min)
Inhalt:
- Individuelle 1:1-Trainingseinheit (60 Minuten)
- Training abgestimmt auf Ziele, Leistungsstand und Tagesform
- Durchführung indoor oder outdoor nach Absprache
- Fokus auf saubere Ausführung, Belastungssteuerung und Fortschritt
Preis pro Einheit
60 €
Hinweis: Eventuelle Eintritts- oder Nutzungsgebühren (z. B. Fitnessstudio) sind nicht inklusive.
Trainingsplanung / Trainingspläne
Inhalt:
- Individuell erstellter Trainingsplan
- Strukturierter Gesamt-Trainingsplan (z. B. Wochen- oder Split-Plan)
- Anpassung an Zielsetzung, Trainingshäufigkeit und Erfahrung
- Klare Übungsauswahl, Wiederholungen, Pausen und Progression
Preis pro Plan
60 €
Technik- & Bewegungs- analyse
Inhalt:
- Detaillierte Analyse ausgewählter Übungen und Bewegungsabläufe
- Videoanalyse zur technischen Auswertung
- Erkennung von Fehlbelastungen und ineffizienten Bewegungsmustern
- Konkrete technische Korrekturen und Trainingsempfehlungen
Preis pro Einheit
80 €
Re-Check / Fortschritts- analyse
Inhalt:
- Überprüfung des bisherigen Trainingsfortschritts
- Bewertung von Technik, Belastung und Leistungsentwicklung
- Anpassung von Trainingsschwerpunkten bei Bedarf
- Grundlage für weitere Trainingsplanung
Preis pro Analyse
60 €
Personal Training Pakete
Unsere Top Service Pakete
Starter Kick - Dein einstig ins Personal Training
Ideal für alle, die strukturiert starten wollen.
Inhalt
- 1 x Erstberatung & Anamnese
- 3× Personal Training Einheiten (je 60 Minuten)
- 1 x Individueller Trainingsplan
Jetzt als Neujahrs Angebot für
199 €
statt 320 €*
*Du sparst: 121 € gegenüber der Einzelbuchung
Fit4Weeks – Struktur & Fortschritt in vier Wochen
Für alle, die spürbare Veränderungen erreichen wollen.
Inhalt
- 1 x Erstberatung & Anamnese
- 1 x Individuelle Trainingsplanung
- 8 x Personal Training Einheiten (je 60 Minuten)
- 1 x Re-Check / Fortschrittsanalyse
Fit4Weeks Paketpreis
499 €
statt 680 €*
*Du sparst: 181 € gegenüber der Einzelbuchung
90 Tage Power Programm – Nachhaltige Veränderung
Langfristige Begleitung für echte Ergebnisse.
Inhalt
- 1x Erstberatung & Anamnese
- 1x Individuelle Trainingsplanung
- 16× Personal Training Einheiten (je 60 Minuten)
- 2× Re-Check / Fortschrittsanalyse
- Laufende Anpassung der Trainingsstruktur
90 Tage Power Paketpreis
999 €
statt 1220 €*
*Du sparst: 221 € gegenüber der Einzelbuchung
Form & Fokus
Training trifft Ernährung. Ergebnisse statt Theorie.
Kombi Pakete
Unsere Kombi-Pakete bündeln Training und Ernährung zu klaren Einstieg- und Aufbauangeboten.
Single Neustart
Neustart heißt hier: Klarheit schaffen.
Dieses Paket vermittelt dir die grundlegenden Zusammenhänge von Training, Ernährung und Körper – als Basis für jedes weitere Ziel.
Inhalte – Ernährung
- 1 x Erstberatung Ernährung
- 1 x Individuelle Ernährungsberatung
- 1 x Individueller Ernährungsplan
- 1 x Gemeinsames Einkaufen
- 1 x Gemeinsames Kochen
Inhalte – Personal Training
- 1 x Erstanamnese Training
- 3 × Personal Training
- 1 x Individueller Trainingsplan
Single Neustart Paketpreis
549 €
statt 650 €*
*Du sparst: 101 € gegenüber der Einzelbuchung
Single Aufbau
Dieses Paket ist für Menschen mit Anspruch an sich selbst.
Du bekommst nicht nur einen Plan, sondern Begleitung, Korrektur und Aufbau – bis du merkst: Jetzt trägt mich das System.
Inhalte – Ernährung
- 1 x Erstberatung Ernährung
- 1 x Individuelle Ernährungsberatung
- 1 x Individueller Ernährungsplan
- 1 x Gemeinsames Einkaufen
- 1 x Gemeinsames Kochen
- 1 x ReCheck
- 1 x Anpassung Ernährungsplan
Inhalte – Personal Training
- 1 x Erstanamnese Training
- 6× Personal Training
- 2x Individueller Trainingsplan
- 1 x ReCheck
Single Aufbau Paketpreis
799 €
statt 950 €*
*Du sparst: 151 € gegenüber der Einzelbuchung
Gemeinsam Stark
Zwei Menschen. Ein Ziel. Mehr Verbindlichkeit.
Gemeinsam stark heißt: weniger Ausreden, mehr Spaß – und deutlich höhere Erfolgschancen als allein.
Inhalte – Ernährung
- 1 x Erstberatung Ernährung
- 1 x Individuelle Ernährungsberatung
- 1 x Individueller Ernährungsplan
- 1 x Gemeinsames Einkaufen
- 1 x Gemeinsames Kochen
Inhalte – Personal Training
- Erstanamnese Training
- 3× Personal Training
- Individueller Trainingsplan
Single Basic Paketpreis
999 €
statt 1350 €*
*Du sparst: 351 € gegenüber der Einzelbuchung
Jetzt unverbindlich Informieren
Kontakt
Social Media